La bellezza della natura dell'isola si apprezza molto probabilmente soprattutto a piedi o in sella ad una bicicletta. Chi ama fare trekking o passeggiate in bicicletta troverà in Sardegna itinerari indimenticabili. Le montagne non sono particolarmente alte ma in compenso sono ancora incontaminate.  Non ci sono delle strade segnalate, e quindi meglio affidarsi alle associazioni o cooperative del luogo che organizzano escursioni adatte sia ai neofiti che ai più esperti. Tra le escursioni più apprezzate possiamo citare quelle del Supramonte, nelle zone da Nuoro a Baunei. Si tratta di uno dei posti più isolati dell'europa.. A Oliena  si possono ammirare le grotte del monte Tiscali, usate dal popolo nuragico.

In confronto il Gennargentu sembra mite con le sue punte verdi. La punta La Marmora è con i suoi 1834 m la più alta del massiccio montuoso in Sardegna. Qui si trova anche la gola di su Gorroppu, uno dei Canyon più profondi d'europa.
Anche le giare della Marmilla offrono un terreno ideale per le escursioni: sulla giara di Gesturi e la Giara di Serri possiamo ancora trovare i cavallini selvatici.

Nel sud della Sardegna invece tra le zone più adatte per trekking ed escursioni troviamo il Monte dei Sette Fratelli, zona particolarmente adatta anche per passeggiate poco impegnative.

Da non dimenticare infine le impressionanti coste del golfo di Orosei, forse uno dei paesaggi più belli della Sardegna. In questa sezione potrete trovare un elenco di possibili itinerari realizzati dalle migliori guide del luogo.